Các loại đậu tốt cho sức khỏe được các bác sĩ và chuyên gia đánh giá cao về dinh dưỡng mà chúng mang lại. Đậu có hàm lượng dinh dưỡng vượt trội hơn nhiều loại trái cây và các loại hạt. Nhờ đó mà chúng mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.

Cây đậu chổi được xem là một vị thuốc dân gian có tác dụng phòng ngừa và điều trị một số vấn đề sức khỏe. Hãy cùng Bách hóa XANH tìm hiểu loài cây này nhé!

SKDS - Hay quên là tình trạng thường gặp nhất ở người cao tuổi. Ngoài việc ăn uống, tập thể dục, châm cứu, xoa bóp... một số loại trà giúp cải thiện trí nhớ ở độ tuổi này.

Nha đam có rất nhiều công dụng đối với con người: giảm huyết áp, chống oxy hoá, trị phỏng và vết loét, trị mụn, dưỡng ẩm, thúc đẩy mọc tóc,... Hãy cùng tìm hiểu xem nha đam có tác dụng gì đối với làn da nhé!

SKDS -Theo TS. Nguyễn Hồng Yến – Giảng viên Học viện Y Dược cổ truyền Việt Nam, trà hoa vàng là loại trà cao cấp. Trà có hương vị thơm ngon, giúp tăng cường bồi bổ sức khỏe và có khả năng phòng ngừa nhiều bệnh khác nhau.

Táo là loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm chất xơ, nguyên tố vi lượng, nước, vitamin và chất chống oxy hóa. Vì vậy, thêm loại trái cây này vào chế độ ăn uống của bạn có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, có một số thông tin quan trọng bạn cần biết trước khi sử dụng Apple để giảm thiểu những rủi ro phát sinh.

Detox trái cây sấy đang tạo nên cơn sốt tại Việt Nam, và đây là xu hướng mới chị em sử dụng với mong muốn thải độc cơ thể, đẹp da,giảm cân tuy nhiên thì detox trái cây sấy có tốt không? Hay uống nước trái cây sấy có tốt không? thì vẫn chưa được xác minh. Cùng Ifood tìm hiểu qua bài viết này nhé!

SKĐS - Việc ăn rau củ quả đã được khoa học khẳng định là rất tốt cho sức khỏe. Mặc dù các chất dinh dưỡng cụ thể có trong rau khác nhau giữa các loại, nhưng hầu hết chúng đều mang lại lợi ích cho sức khỏe.

SKĐS - Quả ổi là trái cây nhiệt đới quen thuộc và đã trở thành món tráng miệng ưa thích đối với nhiều gia đình. Tuy nhiên, chắc hẳn bạn chưa biết lá ổi cũng là một thảo dược quý, đặc biệt là đối với người thừa cân, mắc đái tháo đường hoặc bệnh lý tim mạch…

Cây kế sữa là một loại thảo dược phổ biến. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rõ công dụng của loài thực vật này.

Nấm linh chi là một loại thảo dược đem lại nhiều lợi ích sức khỏe. Hãy cùng Nhà thuốc An Khang tìm hiểu nấm linh chi là gì và tác dụng của nấm linh chi qua bài viết dưới đây.

Đông y cho rằng húng quế có vị cay, tính nóng, thơm dịu. Húng quế là loại rau gia vị được sử dụng phổ biến trong các món ăn thường ngày.

SKĐS - Từ cổ xưa, con người đã biết cách dùng các loại cây, động vật hay những thứ trong tự nhiên để làm thuốc phòng và chữa trị bệnh. Theo thời gian, những kinh nghiệm này được lưu truyền, chọn lọc và nghiên cứu tìm kiếm những bằng chứng khoa học đáng tin cậy, rõ ràng hơn.

SKĐS - Trà không chỉ là một thức uống giải khát mà còn có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giảm bớt sự khó chịu về thể chất, phòng ngừa bệnh tật…

Mộc hoa trắng là một vị thuốc quý tại nước ta. Từ những bài thuốc dân gian trị viêm đại tràng, kiết lỵ,…, cây mộc hoa trắng đã được nghiên cứu rộng rãi và ứng dụng làm thuốc điều trị các bệnh đại tràng, tiêu chảy.

SKĐS - Có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ, trong đó căng thẳng và lo lắng thường là nguyên nhân phổ biến… Mất ngủ gây nhiều hệ lụy cho sức khỏe: Người mệt mỏi, uể oải, thiếu năng lượng…; dễ bị thừa cân, béo phì, tăng nguy cơ mắc các bệnh như tăng huyết áp, các bệnh tim mạch…

Nếu bạn còn thắc mắc tại sao phải uống tinh bột nghệ thì 10 công dụng tinh bột nghệ Hello Bacsi giới thiệu sau đây sẽ khiến bạn muốn khám phá ngay tác dụng của loại “thần dược” cho nhan sắc và sức khỏe đấy!

SKĐS - Quế là loại gia vị thơm ngon và thân thuộc trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Từ nhiều thế kỷ nay nó được sử dụng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy quế có những đặc tính gì tốt cho cơ thể?

Hoa quả và thực phẩm sấy khô nói chung được khá nhiều gia đình ưa chuộng vì độ thơm ngon và hàm lượng dinh dưỡng không bị mất đi, lại bảo quản được lâu. Có những trái cây mùa vụ mà chúng ta muốn ăn quanh năm thì cách tốt nhất là sấy khô và ăn dần. Ngoài phương pháp phơi nắng truyền thống thì hiện nay đa số đều sử dụng máy sấy thực phẩm. Sau đây chúng tôi giới thiệu với các bạn một số cách xử lý nguyên liệu trước khi đưa vào sấy.