SKĐS - Một trong những nguồn dinh dưỡng phong phú mà người cao tuổi nên bổ sung vào thực đơn ăn uống hàng ngày là các loại hạt. Tiêu thụ các loại hạt giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ giảm nguy cơ mắc một số bệnh hay gặp ở người cao tuổi như đái tháo đường, tim mạch...

Củ sâm đất đang được các chị em đổ xô đi mua vì cho rằng nó có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Vậy thì hãy cùng tìm hiểu xem củ sâm đất (khoai sâm) có lợi ích gì nhé!