Rau má được coi là loại thảo dược có tác dụng cải thiện trí nhớ, làm đẹp da, tốt cho hệ tiêu hóa. Ngoài ra còn rất nhiều lợi ích khác khi sử dụng rau má. Dưới đây là 10 tác dụng tuyệt vời của rau má đối với sức khỏe.

SKDS - Củ dền không chỉ có màu đỏ đẹp mắt mà còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe và có tác dụng chữa bệnh.Nhiều người gọi củ dền (hay củ cải đường) là siêu thực phẩm vì chứa nhiều chất dinh dưỡng.

Ít ai biết rằng quả táo ta có nhiều tác dụng có thể phòng và chữa bệnh hiệu quả.

Nha đam có rất nhiều công dụng đối với con người: giảm huyết áp, chống oxy hoá, trị phỏng và vết loét, trị mụn, dưỡng ẩm, thúc đẩy mọc tóc,... Hãy cùng tìm hiểu xem nha đam có tác dụng gì đối với làn da nhé!

Phần thịt màu xanh nhạt của quả bơ chứa đầy chất dinh dưỡng gắn liền với sức khoẻ tim mạch.

SKDS -Theo TS. Nguyễn Hồng Yến – Giảng viên Học viện Y Dược cổ truyền Việt Nam, trà hoa vàng là loại trà cao cấp. Trà có hương vị thơm ngon, giúp tăng cường bồi bổ sức khỏe và có khả năng phòng ngừa nhiều bệnh khác nhau.

Trà táo đỏ kỷ tử đã quen thuộc với nhiều người nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng thức uống này đúng cách để đạt được lợi ích tối đa. Hơn nữa, đây không phải là loại trà dành cho tất cả mọi người. Vậy trà kỷ tử táo đỏ có tác dụng gì, khi nào nên uống và ai không nên uống?

Táo là loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm chất xơ, nguyên tố vi lượng, nước, vitamin và chất chống oxy hóa. Vì vậy, thêm loại trái cây này vào chế độ ăn uống của bạn có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, có một số thông tin quan trọng bạn cần biết trước khi sử dụng Apple để giảm thiểu những rủi ro phát sinh.

Đậu đỏ khô là nguyên liệu được yêu thích trong thực đơn chay. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng các loại đậu như đậu đỏ là thực phẩm chủ yếu và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể khi tiêu thụ cùng với nhiều loại thực phẩm khác. Vậy công dụng của đậu đỏ là gì? Đậu đỏ có tốt cho người tiểu đường không?

Măng có thể tăng cường sức khỏe tim mạch, chống ung thư, hỗ trợ giảm cân...

những đặc tính dinh dưỡng đặc biệt có trong nấm, giúp nấm trở thành thực phẩm dinh dưỡng hàng đầu cho sức khỏe.

Detox trái cây sấy đang tạo nên cơn sốt tại Việt Nam, và đây là xu hướng mới chị em sử dụng với mong muốn thải độc cơ thể, đẹp da,giảm cân tuy nhiên thì detox trái cây sấy có tốt không? Hay uống nước trái cây sấy có tốt không? thì vẫn chưa được xác minh. Cùng Ifood tìm hiểu qua bài viết này nhé!

Lê là một loại trái cây thơm ngon được ưa chuộng đối với nhiều người. Hơn thế, quả lê còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của chúng ta.

Một số loại nấm có những lợi ích sức khỏe như giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện tâm trạng và cung cấp năng lượng… Nấm chính là dược liệu, thậm chí còn là dược liệu quý, có giá trị cao về tác dụng y học.

SKĐS - Việc ăn rau củ quả đã được khoa học khẳng định là rất tốt cho sức khỏe. Mặc dù các chất dinh dưỡng cụ thể có trong rau khác nhau giữa các loại, nhưng hầu hết chúng đều mang lại lợi ích cho sức khỏe.

SKĐS - Quả ổi là trái cây nhiệt đới quen thuộc và đã trở thành món tráng miệng ưa thích đối với nhiều gia đình. Tuy nhiên, chắc hẳn bạn chưa biết lá ổi cũng là một thảo dược quý, đặc biệt là đối với người thừa cân, mắc đái tháo đường hoặc bệnh lý tim mạch…

Việt Nam đã và đang xuất khẩu một số dược liệu có thế mạnh như: quế, hồi, thảo quả, nghệ, hòe... nhưng vẫn còn manh mún, quy mô nhỏ, mạnh ai nấy làm. Để tham gia, cạnh tranh với thị trường dược liệu toàn cầu, cần sự đầu tư đồng bộ từ việc mở rộng quy mô, phát triển các vùng trồng dược liệu đến việc ứng dụng khoa học-công nghệ bảo đảm các tiêu chuẩn chất lượng cũng như đa dạng hóa sản phẩm…

Cây kế sữa là một loại thảo dược phổ biến. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rõ công dụng của loài thực vật này.

Tiêu thụ nho khô một cách điều độ thì chúng là một thực phẩm tốt cho sức khỏe, dễ ăn và có thể bổ sung vào các món ăn trong chế độ ăn uống.

Nấm linh chi là một loại thảo dược đem lại nhiều lợi ích sức khỏe. Hãy cùng Nhà thuốc An Khang tìm hiểu nấm linh chi là gì và tác dụng của nấm linh chi qua bài viết dưới đây.