Trà xanh và trà đen đều được làm từ cây chè, nhưng quá trình chế biến khác nhau khiến hương vị, thành phần và đặc tính của mỗi loại có sự khác biệt. Vậy nên chọn trà xanh hay trà đen, uống bao nhiêu là phù hợp và thời điểm nào uống trà có lợi nhất?

SKĐS - Miền Bắc đã vào thu nhưng thời tiết vẫn nóng nực khiến mọi người cảm thấy khó chịu. Ngoài nước lọc hay các loại nước ép trái cây, trà thảo mộc là một lựa chọn lý tưởng giúp giải nhiệt, thanh mát cơ thể.

SKĐS - Nhiều người nghĩ uống trà dễ mất ngủ nhưng thực tế có một số loại trà giúp mang lại giấc ngủ ngon hơn. Tham khảo một số loại trà có ích cho giấc ngủ.

SKĐS - Trà xanh là thức uống phổ biến, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Vậy uống trà xanh như thế nào là có lợi nhất?