Tiêu thụ nho khô một cách điều độ thì chúng là một thực phẩm tốt cho sức khỏe, dễ ăn và có thể bổ sung vào các món ăn trong chế độ ăn uống.

Với màu sắc tươi tắn và vị ngọt thanh dịu, quả cherry được khá nhiều người ưa chuộng. Bạn có thể sẽ nhập “hội những người thường xuyên ăn cherry” nếu biết được những tác dụng của cherry đối với sức khỏe đấy!