Cách làm hoa quả khô detox giảm cân, đẹp da bằng máy sấy Ánh Dương

Detox từ hoa quả khô là trào lưu detox mới xuất hiện từ Hàn Quốc, được các chị em áp dụng và khen ngợi hết lời về hiệu quả giảm cân, thanh lọc cơ thể giúp dáng thon, da đẹp. Hãy cùng Máy Sấy Ánh Dương tìm hiểu về phương pháp này và cách thực hiện loại detox này nhé!
Detox từ hoa quả khô là trào lưu detox mới xuất hiện từ Hàn Quốc, được các chị em áp dụng và khen ngợi hết lời về hiệu quả giảm cân, thanh lọc cơ thể giúp dáng thon, da đẹp. Hãy cùng Máy Sấy Ánh Dương tìm hiểu về phương pháp này và cách thực hiện loại detox này nhé!

Detox sấy khô hiểu nôm na là phương pháp sử dụng các loại hoa quả, rau củ đã sấy khô thay vì dùng các loại trái cây còn tươi để pha trà uống thay nước hàng ngày.

Tác dụng khi sử dụng detox hoa quả khô:

  • Đẹp dáng
  • Đẹp da
  • Giảm Cholesterol
  • Thanh lọc cơ thể, chống nổi mụn
  • Chống lão hóa
  • Bổ sung vitamin C, vitamin D, vitamin A...
  • Giảm căng thẳng mệt mỏi

Việt Nam là một nước nhiệt đới dù là miền Nam hay miền Bắc đều có rất nhiều loại hoa quả khác nhau phù hợp để làm nguyên liệu cho món detox hoa quả khô. Khi lựa chọn nguyên liệu bạn nên chọn những loại quả có tác dụng tốt, theo mình chúng ta nên lựa chọn những loại giống như set detox nhập khẩu từ Hàn Quốc và phù hợp với nhu cầu cũng như sở thích của bản thân.

nguyên liệu làm detox hoa quả khô

Bạn có thể lựa chọn những loại quả sau đây để thêm vào phần detox của mình. Những loại quả dưới đây được các bác sĩ dinh dưỡng cũng như chuyên gia thể hình khuyên dùng.

  • Thanh long trắng, thanh long đỏ
  • Kiwi
  • Cam
  • Nho
  • Chanh
  • Dâu tây
  • Táo
  • Dứa
  • Bí đỏ
  • Dưa hấu

Các thực hiện hoa quả detox sấy khô

Với phương pháp này bạn nên trang bị máy sấy thực phẩm để thực hiện nhanh chóng và tiện lợi hơn, bạn có thể tham khảo các mẫu máy sấy thực phẩm gia đình sau để chuẩn bị cho phương pháp này.
Máy sấy hoa quả Ánh Dương Mini 2 – Inox

Máy sấy Đa Năng Ánh Dương AD Mini 4 – Thép
- Máy sấy thực phẩm Ánh Dương AD Mini 2A - AD Mini 2A
- Máy sấy lạnh Ánh Dương AD1

Bước 1: Bạn lựa chọn các loại hoa quả, sau đó rửa sạch, để khô, với phương pháp detox này bạn không cần loại bỏ vỏ của hoa quả, nên giữ nguyên chúng lại.

Bước 2: Bạn thái lát mỏng, độ dày phù hợp với từng loại quả.

Bước 3: Bạn xếp các loại quả vào khay của máy sấy thực phẩm sau đó chọn độ sấy dẻo theo hướng dẫn sử dụng, chờ quá trình kết thúc.
 

50679525 2129145557152413 3172493931245993984 n

 


Bước 4: Bạn lấy hoa quả từ máy ra và chờ nguội, bạn có thể sử dụng uống luôn. Phần còn lại bảo quản trong tủ lạnh để uống dần. Bạn nên thực hiện 1 tuần 1 lần để đảm bảo hiệu quả sử dụng và bảo quản được các dưỡng chất có trong hoa quả.

Bước 5: Bạn lấy hoa quả khô và cho vào bình giữ nhiệt hoặc chai nước ủ như ủ chè và uống thay nước trong cả ngày.
 

dsc 0265ed


Với các liệu trình hoa quả sấy khô được nhập khẩu từ Hàn Quốc sẽ được làm theo phương pháp sấy lạnh nên sẽ có thời gian bảo quản ngoài không khí lâu hơn. Với phương pháp sấy khô Máy sấy Ánh Dương  đã giới thiệu trong bài viết trên đây sẽ phù hợp để các bạn sử dụng hàng tuần, bạn nên bảo quản trong tủ lạnh sau đó lấy ra để sử dụng hàng ngày.

Chia sẻ bài viết:

  Ý kiến bạn đọc

1
Bạn cần hỗ trợ?
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây